是的，充电宝给手机充电时发热是正常现象，尤其是在进行快充或者环境温度较高时。但这种发热必须在一个合理的、安全的范围内。
理解背后的原理有助于你判断发热是否正常以及如何安全使用：
发热背后的主要原理
能量转换效率损失（主要来源）：
- 充电宝的核心是将储存的化学能（锂电池）转换成电能输出。
- 手机在充电时，又将输入的电能转换成化学能储存在手机电池中。
- 没有任何能量转换过程是100%高效的。 在整个过程中（充电宝放电 -> 数据线传输 -> 手机充电管理芯片工作 -> 手机电池充电），不可避免地会有部分能量以热能的形式损失掉。这是发热最主要的来源。
电阻发热（焦耳热）：
- 电流在流经任何导体（包括充电宝内部的电路板、连接线、数据线、手机内部的电路）时，都会遇到电阻。
- 根据焦耳定律（热量 = 电流² × 电阻 × 时间），当有大电流通过时（尤其是在快充模式下），导体本身会产生显著的热量。电流越大，发热越明显。
- 质量较差或损坏的数据线、充电宝内部的连接部件电阻过大，都会加剧这种发热。
电子元件工作发热：
- 充电宝内部： 电路板上的升压/降压芯片、保护芯片、控制芯片等在工作时本身就会消耗少量电能并产生热量。快充协议协商芯片工作时也会发热。
- 手机内部： 手机的电源管理芯片、快充协议芯片在接收电流、管理充电过程、进行电压/电流转换时也会发热。手机电池在进行化学反应（锂离子嵌入/脱嵌）时本身也会产生少量热量。
锂电池的化学特性：
- 锂电池在充放电过程中，内部的化学反应本身就会产生一定的热量，尤其是在大电流（快充）时更为明显。
环境温度与散热条件：
- 环境温度高（如夏天车内、阳光下、口袋或包里）会显著加剧发热。
- 充电宝和手机堆叠在一起，或者被包裹在不透气的物体里（如被子、厚衣服、背包深处），热量无法有效散发，会导致温度进一步升高。
如何判断发热是否正常？
- 温热是正常的： 在普通充电或温和快充时，充电宝和手机摸起来感觉温热（大约40-50°C）是普遍现象。
- 以下情况需要注意（可能过热）：
- 烫手： 温度高到让你觉得拿不住，或者接触皮肤有明显灼热感（通常超过55-60°C）。
- 异常高温区域： 充电宝或手机的某个局部区域温度异常高。
- 伴随其他现象： 充电速度异常变慢甚至停止、设备自动关机、充电宝或手机外壳明显变形膨胀、闻到异常气味（如塑料烧焦味）。
- 在良好散热条件下依然严重发热： 即使放在通风凉爽的桌面上充电，依然感觉非常烫。
安全使用建议（减少发热和风险）
选择正规品牌产品： 购买有认证（如CE, FCC, RoHS）、口碑好的充电宝和充电线。劣质产品用料差、电路设计不合理、保护机制缺失，更容易过热甚至引发危险。
避免边充边玩（尤其是高负载应用）： 手机在运行大型游戏、看高清视频、导航等高功耗应用时本身就会发热严重，此时再充电会叠加发热，温度可能急剧升高。尽量在充电时让手机休息。
注意散热环境：- 避免在高温环境（如阳光直射的车内、暖气旁）使用充电宝。
- 充电时，将充电宝和手机放在通风良好、凉爽的地方，不要包裹在被子、厚衣服里，也不要塞在紧贴身体的口袋或背包深处。
- 如果可能，让充电宝和手机稍微分开一点，不要紧密叠在一起。
使用合适的数据线： 使用充电宝原装或质量可靠、支持对应快充协议的线材。劣质或损坏的线缆电阻大，发热严重且不安全。
避免过度充放电： 虽然现代设备都有保护机制，但长期让充电宝电量耗尽或用劣质充电器给它充电，会影响电池寿命和安全性。
留意设备状态： 充电时留意充电宝和手机的温度。如果感觉异常烫手，或有其他异常现象（如异味、异响、鼓包），
立即停止使用，并远离易燃物。
定期检查： 留意充电宝的外观是否有鼓包、破损、漏液等现象。老旧或明显受损的充电宝应停止使用。
总结
充电宝给手机充电时发热是能量转换效率损失、电阻发热、电子元件工作以及锂电池化学特性共同作用的结果，在温热范围内是正常的物理现象。关键在于区分正常发热和危险过热。通过选择优质产品、注意使用环境和方式（避免高温、保证散热、避免边充边玩高负载应用），可以有效控制发热在安全范围内，并延长设备寿命。如果出现异常高温或其他危险信号，务必立即停止使用并妥善处理。
